Nouvelles
Le Défi Actiforme me fait suer fait son retour en 2023 !
Elle est enfin de retour ! Notre célèbre compétition annuelle « Actiforme me fait suer » se tiendra cette année du 20 novembre au 7 décembre. C'est sans contredits l'occasion idéale de se motiver à fond en prévision du temps des fêtes ! Pour participer, vous n'avez...
Une réussite sur toute la ligne : ensemble contre la SP !
Comme vous le savez peut-être, nous nous sommes associés à la compagnie Off the Grid et à Arrêter la SP : ça roule afin d’amasser des fonds pour soutenir la recherche pour la sclérose en plaques. Dans cet article, vous pourrez en apprendre plus sur le défi SP et...
Trouver son style vestimentaire harmonieux en péri-ménopause : un guide pour les femmes épanouies
La péri-ménopause est une étape importante dans la vie d'une femme. Les changements hormonaux et physiologiques peuvent parfois sembler déconcertants, mais c'est aussi une période de transformation et d'émancipation. L'expression de notre style vestimentaire peut...
La mode et le style en période de péri-ménopause : exprimez-vous avec confiance et élégance
La mode et le style ont toujours été des moyens d'expression essentiels pour les femmes, reflétant leurs goûts, leur personnalité et leur identité. Durant la période de péri-ménopause, qui marque la transition vers la ménopause, certaines femmes peuvent se sentir...
La sexualité durant la période de la péri-ménopause
La péri-ménopause est une phase de transition dans la vie d'une femme qui marque le début du processus de ménopause. Cette période, généralement située entre la quarantaine et la cinquantaine, est caractérisée par des changements hormonaux importants qui peuvent avoir...
La sexualité durant la péri-ménopause : comprendre le phénomène de la lubrification et renforcer la communication dans votre relation
La péri-ménopause est une étape inévitable dans la vie d'une femme, marquant la transition vers la ménopause. Pendant cette période de changements hormonaux, de nombreuses femmes peuvent éprouver des défis liés à leur sexualité, en particulier concernant la...
La sexualité durant la péri-ménopause : comprendre son propre désir sexuel
La péri-ménopause est une étape de transition importante dans la vie d'une femme. Au fur et à mesure que son corps se prépare à entrer dans la ménopause, elle peut être confrontée à des changements physiques, émotionnels et hormonaux qui peuvent influencer son désir...
Perception de soi pendant la péri-ménopause : comment définir ses objectifs et se valoriser à travers les changements
La péri-ménopause, période de transition précédant la ménopause, peut être une étape délicate pour de nombreuses femmes. Les bouleversements hormonaux peuvent entraîner des fluctuations émotionnelles et physiques, qui peuvent influencer la perception de soi. Pour...
Des outils pour améliorer la perception de soi durant la péri-ménopause
La péri-ménopause est une période de transition dans la vie d'une femme, marquée par des changements hormonaux qui peuvent avoir un impact sur divers aspects de sa santé physique et mentale. L'un des aspects clés qui peut être affecté pendant cette période est la...
Physiothérapie périnéale en période de péri-ménopause : prendre soin de votre bien-être intime
La péri-ménopause est une phase de transition dans la vie d'une femme où son corps se prépare à entrer dans la ménopause. Au cours de cette période, de nombreux changements physiologiques peuvent survenir, notamment au niveau du périnée, une région musculaire...
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