
Vous êtes frustrée du peu d’informations à votre
disposition en lien avec la ménopause ?
Vous êtes à la recherche de solutions naturelles
pour mieux vivre cette transition importante ?
Vous avez envie d’échanger avec des professionnelles de la santé à ce sujet ?
NOUVEAU !
Ateliers-conférences sur la ménopause : votre guide vers une transition positive et éclairée.
Du 16 mai au 20 juin 2023
1 atelier tous les mardis de 18h30 à 20h durant 6 semaines,
animés par des professionnelles de la santé.
Faites partie de notre première cohorte et profitez de notre prix spécial de lancement :


Fannie Laroche
Styliste
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Marie-Claude Lapointe
Kinésiologue
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Valérie Major
Sexologue
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Amélie Larente
Gynécologue
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Nathalie Prieto
Préparatrice mentale
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Vicky fyfe
Physiothérapeute
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Audrey Caron
Nutritionniste
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Pénélope Ouellet
Esthéticienne
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Virginie Doyon-Barbant
kinésiologue
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Virginie Doyon-Barbant
Titulaire d’une Maîtrise en kinésiologie, Virginie est tout d’abord une grande sportive qui aime les nouveaux défis. Ballerine pendant plus de 10 ans, elle a ensuite joué au basketball pour ensuite se concentrer sur l’athlétisme. Ses expériences sportives variées combinées à sa formation de kinésiologue lui ont permis de développer une expertise dans plusieurs domaines, comme les déplacements variés (agilité, coordination et vitesse), le pilates et le yoga.
Également certifiée CSCS (Certified Strength and Conditioning Coach) par la NSCA (National Strength and Condiitoning Association), elle affectionne tout particulièrement la préparation physique d’athlètes de différents niveaux de rayonnement. Également mère de trois enfants, elle a développé un intérêt pour la remise en forme en pré et post-natale. Sa simplicité, sa joie de vivre, son entregent et son désir d’aider les autres font de Virginie une personne facile d’approche vers qui les gens vont pour obtenir de l’aide dans leur démarche de remise en forme ou pour atteindre leurs résultats à l’entraînement.
Ayant œuvré durant 8 ans en tant que préparatrice physique dans le volet performance chez Actiforme, elle travaille maintenant comme consultante en kinésiologie à Saint-Jean-sur-Richelieu. Elle y est responsable de la licence Bougeotte & Placotine qui offre des cours spécialisés périnataux et donne également des cours spécialisés de Pilates au sol et sur appareil Reformer.

Vicky fyfe
Vicky Fyfe est physiothérapeute chez Kinatex Sport Physio Proactif à Chambly depuis 2020. Elle a gradué de la maîtrise en physiothérapie de l’Université de Sherbrooke en 2014. Tout au long de ses études, elle s’est impliquée sur le terrain auprès d’athlètes. Passionnée de la physiothérapie du sport, elle a complété un diplôme national dans ce domaine. Elle a participé comme physiothérapeute sur l’équipe médicale nationale à plusieurs reprises. Dès l’obtention de son diplôme, elle a concentré sa pratique dans le domaine musculosquelettique, les blessures orthopédiques et sportives et tout récemment elle s’est formée dans la branche de la rééducation périnéale.
Vicky souhaite promouvoir la physiothérapie du sport et la santé et le bien-être chez la femme. Elle s’implique d’ailleurs au sein du comité exécutif de la physiothérapie du sport du Québec. Elle n’hésite pas à donner de son temps aux jeunes finissants qui s’impliquent sur le terrain. Pour elle, le lancement du projet Quand la ménopause me fait suer s’avère une belle façon d’aller aider et soutenir les femmes dans leur quotidien et les rendre plus apte à atteindre un sentiment de bien-être et de confiance en soi.

Valérie major
Valérie Major est sexologue et psychothérapeute. Elle travaille à Saint-Jean-sur-Richelieu dans le réseau de la santé et au privé auprès d’une clientèle adolescente et adulte, à la fois en thérapie individuelle et de couple.
Elle vise un accompagnement bienveillant et sans jugement dans un cheminement vers une vie sexuelle et affective alignée à ses valeurs. Elle a toujours été passionnée par l’être humain et la sexualité dans toute sa complexité. Son approche d’ouverture pour briser des tabous ou déconstruire des préjugés permet de créer un endroit sécuritaire pour se montrer tel que l’on est et d’ouvrir un dialogue nouveau sur la sexualité et sa place dans notre vie, comme dans la société.
Également passionnée d’activité physique et de la méditation pleine conscience, la collaboration avec Actiforme fait beaucoup sens pour elle et pour la prévention auprès de sa clientèle.

Pénélope Ouellet
Propriétaire de POSE depuis 2014, elle œuvre dans les soins du visage, l’épilation (cire, électrolyse et laser), la beauté des ongles, les extensions de cils et plusieurs autres. Son objectif principal est que les clients se sentent au salon comme à la maison.
Pénélope se démarque par son bonheur au travail, son leadership et sa passion continuelle à apprendre et à se former davantage. En plus de ses fonctions de gestionnaire et d’esthéticienne, Pénélope offre maintenant des formations pour transmettre sa passion. Avant de se spécialiser en esthétique, elle a étudié en criminologie. Une ancienne vie, comme elle dirait !

Nathalie Prieto
Nathalie Prieto est titulaire d’une maîtrise en sciences de l’activité physique (concentration en intervention et consultation). Elle se différencie son énergie, sa courtoisie, son empathie, sa motivation et son esprit d’équipe. Au travers de ses divers engagements personnels et professionnels, elle a développé un sens aigu du leadership, du travail d’équipe et de l’engagement communautaire. Elle a effectué des études variées dans le domaine de la santé, ce qui lui permet d’avoir une vue globale et une approche holistique du client et de sa vie. Maîtrisant trois langues, elle est aujourd’hui consultante en Performance Mentale en plus d’être entraîneuse personnelle chez Nautilus.

Marie-Claude Lapointe
Également co-propriétaire d’Actiforme, Marie-Claude a une solide expérience à titre de kinésiologue. Elle peut vous aider autant en préparation physique haute performance auprès d’athlètes olympiques, en réadaptation cardiaque & amp. musculosquelettique et en conditionnement physique général.
Son objectif principal demeure de faire une différence dans la vie des gens. Elle se démarque par son empathie, son enthousiasme, son désir de se dépasser et sa passion à motiver les gens à bouger. En plus de ses fonctions de kinésiologue, elle veille également à l’encadrement et au développement des compétences des consultants et des stagiaires.
Marie-Claude souhaite valoriser la profession de kinésiologue afin d’être pleinement reconnu comme étant le professionnel de la santé expert en activité physique qui vous accompagne dans l’adoption et le maintien d’un style de vie sain et actif.

Audrey Caron
Titulaire d’un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec (ODNQ), Audrey Caron fait de la consultation depuis 10 ans et accompagne principalement une clientèle féminine. Elle est empathique, dynamique et passionnée par l’alimentation, la cuisine et surtout par l’humain dans toute sa complexité.
Son approche non-restrictive (sans diète) vise un changement progressif des habitudes alimentaires en tenant compte du mode de vie, du parcours et des contraintes propres à chacun. Pour elle, le plaisir de manger est essentiel. Son but est de guider ses clients vers une relation saine avec les aliments afin qu’ils mangent sans culpabilité. Elle adopte également une approche inclusive à l’égard du poids car elle croit que tous les corps méritent d’être traités dans le respect et la bienveillance.
Audrey Caron a débuté sa carrière dans le réseau de la santé où elle a pu développer ses compétences avec une clientèle variée. Elle a également travaillé en centre de conditionnement physique durant plusieurs années. Elle a parallèlement développé son expertise en consultation privée et s’y consacre actuellement à plein temps depuis les dernières années.
Elle se spécialise maintenant en alimentation intuitive et a suivi la formation de Pratique Inclusive. Elle accompagne principalement une clientèle préoccupée par leur poids et leur image corporelle et adopte la philosophie Health at Every Size®.

Amélie Larente
Formée en gynécologie-obstétrique à l’Université de Laval et doctorante en médecine à l’Université de Montréal, Dre Amélie Larente a beaucoup d’expérience en gestion et en organisation d’équipe de travail. Elle a été cheffe du département d’obstétrique-gynécologie du CISSS Montérégie Centre pendant cinq ans, passant son temps entre l’hôpital Haut-Richelieu-Rouville (HRR) et l’hôpital Charles-Lemoyne. Elle fut aussi responsable de la gestion des consultations au CRDS Montérégie pendant quatre ans et du département des sage-femmes du HRR pendant huit ans. Aujourd’hui, elle est gynécologue-obstétricienne au CISSS Montérégie Centre dans l’hôpital HHR, et ce, depuis 2012.

Fannie Laroche
PDG et CO-FONDATRICE de Flaura, cuir végétal (flauracuirvegetal.com)
« Chez Flaura, nous transformons les pommes en cuir. Flaura, cuir végétal conçoit des cuirs haut de gamme à base de végétaux organiques destinés aux marchés du textiles de luxe et pour habiller les intérieurs de voitures électriques. Nous sommes une alternative au cuir traditionnel et nous nous inscrivons dans une économie circulaire, de la terre à la terre. Chez Flaura, le luxe, c’est la liberté de choisir. La simplicité et le minimalisme sont des sources d’inspiration. Nous croyons fermement au mouvement de consommer moins mais mieux et c’est pourquoi notre produit est local, durable et intemporel. Végétalienne assumée, j’ai fondé Flaura afin d’offrir au marché du textile, le meilleur cuir végétal au monde. 100% biosourcé, haut de gamme et durable, la cuir Flaura transformera l’industrie du textile, un cuir à la fois. »
FONDATRICE de L’habilleuse (lhabilleuse.com)
« La mode est mon mode d’expression. J’aime créer des ambiances inspirantes pour mes clients afin qu’ils puissent exprimer leur personnalité à travers leur style vestimentaire. En 2014, après un parcours de 10 ans dans le milieu créatif et stimulant de la publicité, j’ai décidé de retourner aux études pour apprendre les fondements du stylisme de mode personnalisé. J’ai ensuite lancé mon service sous la bannière : L’habilleuse. J’offre, depuis ce jour, des services pour la mise à jour de la penderie, le circuit en magasin et l’essayage en privé. Avec les années, je compte maintenant une belle clientèle composée d’hommes et de femmes de tous les âges et issus de différents milieux professionnels mais ayant tous à cœur, leur image personnelle. »