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Performance

Nous proposons des services :

Évaluation de l’état d’entraînement spécifique à la discipline sportive
Analyse du QAAP, de l’histoire médicale, des blessures associées au sport, de l’expérience en préparation physique, du niveau de motivation, de la mécanique du mouvement, des qualités organiques & musculaires sollicitées et de la tâche en compétition. Le protocole d’évaluation est taillé sur mesure selon la réalité contextuelle et la spécificité du sport. Le choix des tests doit également rencontrer les objectifs et attentes de l’athlète et de l’entraîneur.

Rapport d’évaluation de l’état d’entraînement
Inclus l’ensemble des données ainsi que les graphiques comparatifs avec les autres athlètes, les normes spécifiques établies ou les évaluations précédentes. Nous offrons aussi une analyse du rapport, les explications des résultats et les recommandations aux athlètes et entraîneurs.

Conception de programme d’entraînement
Prescription d’un programme d’exercice englobant un ou plusieurs facteurs de l’état d’entraînement : les filières énergétiques, les qualités musculaires, les déterminants de la condition motrice et des habiletés sportives, la souplesse et la flexibilité, l’échauffement avant la séance d’entraînement ou la compétition ainsi que la réadaptation et le renforcement musculaire suite à une blessure. Le tout en fonction de l’âge, du vécu, du sport pratiqué, du niveau de compétition et des besoins de l’athlète.

Implantation de programme d’exercices
Si le programme prescrit n’est pas suivi avec discipline, rigueur et motivation ou si nous constatons que nous ne pouvons contribuer valablement au développement des athlètes, Actiforme se réserve le droit de résilier unilatéralement le contrat à tout moment.

Planification de la tâche et de la charge d’entraînement et de compétition
Agencement et harmonisation des facteurs de performance : séances, microcycle, macrocycle et cycle annuel.
- de conférence et de présentation sur les thèmes ci mentionnés
- services complémentaires en nutrition sportive, médecine sportive, préparation psychologique, massothérapie.