Nous proposons des services :

Consultation individuelle en kinésiologie
Celle-ci inclus la cueillette d’informations tel que : les mesures anthropométriques (taille, poids, circonférence de la taille, plis adipeux et l’IMC), la fréquence cardiaque au repos et à l’effort, la tension artérielle au repos et à l’effort, la flexibilité du tronc, l’endurance musculaire (extension des bras, redressements assis et préhension des mains) et l’endurance cardiovasculaire (VO2max et capacité fonctionnelle). La consultation inclus aussi l’anamnèse (analyse du QAAP, de l’histoire médicale, l’évaluation du mode de vie actuel et antérieur et l’évaluation des facteurs de risques musculosquelettiques & cardiovasculaires) ainsi que l’évaluation de la condition physique. La première consultation est payante tandis que les consultations subséquentes sont offertes tout à fait gratuitement, à raison de quatre fois par année pour un abonnement annuel.

Rapport d’évaluation de la condition physique
Un rapport d’évaluation incluant l’ensemble des données recueillies ainsi que les graphiques comparatifs avec les évaluations précédentes et les normes spécifiques établies est remis au client. Nous offrons aussi une analyse du rapport, les explications des résultats et les recommandations nécessaires.

Conception de programme d’entraînement
À la suite de cette consultation nous élaborons un programme d’entraînement taillé sur mesure selon la réalité contextuelle et les objectifs du client, nous vous suggérons un nouveau programme à toutes les 12 séances d’entraînement. La première séance d’entraînement vous sera enseignée en semi privé par un kinésiologue diplômé.

Encadrement privé et semi privé
Nous offrons la possibilité pour les gens qui le désirent d’être encadré individuellement ou en groupe lors de leurs séances d’entraînement. L’objectif est d’amener le client à une autonomie dans l’exécution des techniques proposées dans le programme d’exercices.
Encadrement sur le plateau d’entraînement
Nous offrons une supervision et un encadrement constant sur le plateau d’entraînement par des kinésiologues diplômés.