L’exercice prévient le ” syndrome pré-diabétique “

Caroline Robichaud, B.Sc. Kinésiologue, Chez les hommes d’âge moyen, trois heures ou plus d’exercice physique par semaine diminuent de beaucoup le risque d’être atteint du syndrome métabolique, ou syndrome pré-diabétique. On considère qu’une personne souffre de ce syndrome si elle présente au moins trois des symptômes suivants :
Obésité abdominale, taux élevé de triglycérides (” [...]

Être physiquement actif tout en vivant avec le diabète

Caroline Robichaud, B.Sc. Kinésiologue,
Véronique Lemay,Stagiaire en Kinésiologie

Au Québec, près d’un demi-million de personnes souffrent du diabète. Cette maladie est une affection chronique due à une carence ou une mauvaise utilisation de l’insuline qui se traduit par un excès de sucre dans le sang. Bien de grands mots pour dire que c’est une maladie [...]