Actiforme Performance

Le concept Actiforme Performance

Évaluation

Évaluation de l'état d'entraînement : anthropométrie, filières énergétiques (VO2max, VAM, PAM, lactate,…) stabilité, mobilité, amplitude, équilibre, coordination, symétrie, force, vitesse, puissance, endurance musculaire, endurance-vitesse, endurance puissance, etc…

Développement

Développement des habiletés motrices (agilité, coordination, équilibre)

Optimisation

Optimisation des qualités musculaires (force, vitesse, flexibilité) et des qualités organiques (filières énergétiques, endurance)

Réathlétisation

Réathlétisation, reconditionnement fonctionnel et retour progressif à l’effort suite à une lésion musculosquelettique, une incapacité physique, neuromotrice, neurotraumatologique, endocrinienne, métabolique, cardio-vasculaire, psychophysiologique ou intellectuelle.

Analyse

Analyse de la tâche et de la charge d’entraînement

Recommandations

Recommandations d’entraînements visant l’amélioration de la performance

Amélioration

Amélioration et le maintien des habitudes d’entraînements (récupération, nutrition, dopage)

Formation

Formation, conférence, enseignement et échange de connaissances

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.

Pour en apprendre plus

La force de notre organisation repose sur la synergie des consultants.

Pour en apprendre plus

Le programme Actiforme Performance

Le programme Perfo comprend:

  • planification de l’entraînement, de la compétition et de la récupération
  • conception, implantation et encadrement des plans et des méthodes d’entraînement spécifique aux besoins de l’athlète (adaptation des exercices, optimisation de la charge)
  • harmonisation de la tâche avec l’entraineur: élaboration des stratégiesdétermination des objectifs et des priorités, agencement de la démarche de préparation physique avec le travail technique, tactique ou artistique et l’état actuel de l’athlète
  • évaluation de l’état d’entraînement, analyse, recommandations et identification des facteurs limitant la performance générique de l’équipe et spécifique de chaque athlète en complicité avec l’entraineur-chef et les membres de l’équipe intégrée de soutien du sport
  • harmonisation de la démarche de réadaptation en complicité avec les recommandations de l’équipe intégrée de soutien du sport
  • déplacement avec l’équipe, contribution à la dynamique de l’équipe lors des compétitions et des camps d’entraînements (routines d’activation, de récupération et de régénération, blessures)
Nos partenaires

Au fil des années, Actiforme a contribué à l'excellence de plusieurs équipes et athlètes

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Nos réalisations

Plusieurs centre d'entraînements ont été aménagées avec la collaboration et l'expertise d'Actiforme

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