Yvan Campbell, M.Sc. CSCS Kinésiologue
Alexandre Clark, B.Sc. Kinésiologue

Un des mythes le plus persistant en conditionnement physique veut qu’il suffisse de faire travailler une région spécifique du corps pour qu’un surplus de tissus graisseux accumulé à ce même endroit disparaisse. Rien n’est plus faux !

Madeleine s’entraîne au centre depuis maintenant 3 mois. Elle a un profil […]

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Yvan Campbell,
M.Sc. CSCS 
Kinésiologue

Geneviève Émond,

Stagiaire en kinésiologie

Étape # 1: De la marche à la marche rapide (programme de 4 semaines)

Activité désormais pratiquée par de nombreux adeptes, la marche est l’une des meilleures activités pour développer le système cardiovasculaire et entamer un programme de mise en forme. Malheureusement, beaucoup de personnes pleines de bonne volonté tentent de […]

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Actiforme est la seule clinique de kinésiologie du Haut-Richelieu qui vous offre depuis plus de quinze ans des services personnalisés d’excellence dans le domaine du conditionnement physique, de la réadaptation et de la performance athlétique. Notre service de base est comparable sinon supérieur au plan d’entraînement privé de tous nos compétiteurs.

• Consultation individuelle de 1 heure en kinésiologie (réévaluation gratuite à tous les 3 mois
• Programme d’entraînement taillé sur mesure selon la réalité contextuelle et les objectifs de chaque membre
• Nouveau programme d’entraînement personnalisé à toutes les 12 séances
• Supervision et encadrement des séances par des professionnels passionnés et diplômés en kinésiologie

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